¹Ì±¹ UC ¾î¹ÙÀÎ ¿¬±¸ÆÀ, 18°³¿ù·É »ýÁã ´ë»ó ½ÇÇè Æ¯Á¤ °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(24:5n-3) Åõ¿© ½Ã ½Ã°¢ ¹ÝÀÀ 30~40% Çâ»ó ¸Á¸· ³ëÈ·Î °¨¼ÒÇÑ ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÄÑ ½Ã·Â ȸº¹ °¡´É¼º Á¦½Ã ?³ëÈ·Î ÀÎÇØ ¶³¾îÁø ½Ã°¢ ±â´ÉÀÌ Æ¯Á¤ Áö¹æ»ê º¸ÃæÀ¸·Î ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ͏®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇб³ ¾î¹ÙÀÎ Ä·ÆÛ½º(University of California, Irvine)ÀÇ µµ·ÎŸ ½ºÄÚºê·Ð½ºÄ«-Å©¶ó¿ìġũ(Dorota Skowronska-Krawczyk) ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº 18°³¿ù·É »ýÁ㸦 ´ë»óÀ¸·Î ¿À¸Þ°¡-3 °è¿ °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ '24:5n-3'À» Åõ¿©ÇÑ °á°ú, ³ëÈ·Î ÀúÇÏµÈ ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀÌ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô È¸º¹µÆÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â ³ëÈ¿Í °ü·ÃµÈ ½Ã°¢ ±â´É ÀúÇϸ¦ µÇµ¹¸± ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î Ä¡·á Àü·« °³¹ßÀÇ Åä´ë¸¦ Á¦½ÃÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 3°³¿ù·É(ÀþÀº ±×·ì)°ú 18°³¿ù·É(³ëÈ ±×·ì) »ýÁãÀÇ ¸Á¸·À» ºñ±³¡¤ºÐ¼®Çß´Ù. ÁöÁú´ë»ç(Áö¹æ ¼ººÐ º¯È)¸¦ Á¶»çÇÑ °á°ú, ³ëÈµÈ »ýÁãÀÇ ¸Á¸·¿¡¼´Â ±ä »ç½½ ÇüÅÂÀÇ °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(VLC-PUFA)ÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇß´Ù. ÀÌÈÄ ¿¬±¸ÁøÀº 18°³¿ù·É »ýÁãÀÇ ´«¿¡ 24:5n-3À» ÁÖÀÔÇϰí, Åõ¿© 5ÀÏ µÚ ½Ã°¢ ¹ÝÀÀ°ú ½Ã°¢ ÇൿÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù. 24:5n-3À» Åõ¿©ÇÑ ³ëÈ »ýÁã´Â ºñÅõ¿©±º ´ëºñ Àü±â¸Á¸·µµÀÇ aÆÄ¡¤bÆÄ ¹ÝÀÀÀÌ °¢°¢ ¾à 30~40% Çâ»óµÆ´Ù(P<0.01). ¶ÇÇÑ ³·Àº Á¶µµÀÇ ¾îµÎ¿î ȯ°æ¿¡¼µµ ½Ã°¢ ¹ÝÀÀ ȸº¹ ¼Óµµ°¡ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ¹Ý¸é ÀþÀº »ýÁã¿¡¼´Â µ¿ÀÏÇÑ º¸Ãæ¿¡µµ Å« º¯È°¡ ¾ø¾ú´Ù. ÀÌ´Â 24:5n-3ÀÌ ¼Õ»óµÈ ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃŰ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ³ëÈ »ýÁã¿¡ 24:5n-3À» º¸ÃæÇÑ °á°ú, ¸Á¸· ³»¿¡¼´Â °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ÀÎÁöÁú(PC¡¤PE) Á¶¼ºÀÌ ÀþÀº »ýÁã ¼öÁØÀ¸·Î ȸº¹µÆ´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¹æ»ê ÇÕ¼º °ü·Ã À¯ÀüÀÚ(ELOVL2, ELOVL4, ELOVL5)ÀÇ ¹ßÇöÀÌ Áõ°¡(P<0.01)Çß°í, ³ëÈ·Î ¾ïÁ¦µÆ´ø ½Ã°¢ ½ÅÈ£ Àü´Þ ´Ü¹éÁú(PDE6A, GNAT1 µî)ÀÇ ¾çµµ ȸº¹µÆ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú´Â ´Ü¼øÇÑ ¿µ¾ç º¸ÃæÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¸Á¸· ³ëÈ¿¡ µû¸¥ ´ë»ç ³×Æ®¿öÅ© ÀÚü¸¦ µÇ»ì¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 16°³¿ù·É »ýÁã¿¡ 3ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 24:5n-3À» 3ȸ ¹Ýº¹ Åõ¿©ÇÑ °á°ú, ¸Å Åõ¿© ÈÄ ½Ã°¢ ¹ÝÀÀÀÌ ²ÙÁØÈ÷ Çâ»óµÇ¾ú°í, ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ ¿ÜÀý(photoreceptor outer segment)¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»ê(DHA)À» Æ÷ÇÔÇÑ ÀÎÁöÁúÀÌ Áõ°¡Çß´Ù(P<0.001). ¸Á¸· µÎ²²³ª ¿°Áõ ¹ÝÀÀ¿¡¼µµ µ¶¼º ¼Ò°ßÀº °üÂûµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÀÇ ±³½Å ÀúÀÚÀÎ µµ·ÎŸ ½ºÄÚºê·Ð½ºÄ«-Å©¶ó¿ìġũ ¹Ú»ç´Â "³ëÈ¿¡ µû¶ó °¨¼ÒÇϴ ƯÁ¤ Áö¹æ»êÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½Ã°¢ ¼¼Æ÷ÀÇ ´ë»ç¿Í ±â´ÉÀ» ȸº¹½Ãų ¼ö ÀÖÀ½À» óÀ½À¸·Î ÀÔÁõÇß´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ±×´Â À̾î "À̹ø °á°ú´Â ´Ü¼øÇÑ ¿µ¾ç º¸ÃæÀ» ³Ñ¾î, ³ªÀÌ °ü·Ã Ȳ¹Ýº¯¼º µî ÅðÇ༺ ¾ÈÁúȯÀÇ ¿¹¹æ Àü·« °³¹ß¿¡ Áß¿äÇÑ ´Ü¼¸¦ Á¦°øÇÒ °Í"À̶ó°í °Á¶Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú(Retinal polyunsaturated fatty acid supplementation reverses aging-related vision decline in mice : ¸Á¸· °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê º¸ÃæÀÌ ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ½Ã·Â ÀúÇϸ¦ µÇµ¹¸°´Ù)´Â 2025³â 10¿ù ±¹Á¦ ÇмúÁö '»çÀ̾𽺠Áß°³ÀÇÇÐ(Science Translational Medicine)'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
|