ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö¸¦ ¾Î°í Àִ û³âµéÀÇ ¸¸¼ºÀûÀÎ ÇǷΰ¨ÀÌ ³ú¿Í Ç÷¾× ¼¼Æ÷ÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì³×¼ÒŸ ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀº ³ú ¿µ»ó ±â¼ú°ú Ç÷¾× ºÐ¼®À» µ¿¿øÇØ ±×µ¿¾È ¸íÈ®È÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø ÇǷΰ¨ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¿øÀÎÀ» »ì¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ³ú¿Í Àü½Å ¼øÈ¯ Ç÷¾×¿¡¼ µ¿½Ã¿¡ ±Ô¸íÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº 18¼¼¿¡¼ 24¼¼ »çÀÌÀÇ Ã»³â ÃÑ 25¸íÀ» ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÀå¾Ö ȯÀÚ±º°ú °Ç°ÇÑ ´ëÁ¶±ºÀ¸·Î ³ª´©¾î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ºÐ¼® °úÁ¤¿¡¼´Â ÃʰíÇØ»óµµ ³ú ¿µ»ó ±â¼úÀ» Ȱ¿ëÇØ, ³ú ½Ã°¢ ÇÇÁú¿¡¼ ¼¼Æ÷ÀÇ ÇÙ½É ¿¡³ÊÁö¿øÀÎ '¾Æµ¥³ë½Å »ïÀλê'ÀÌ ¾ó¸¶³ª »¡¸® ¸¸µé¾îÁö´ÂÁö ÃøÁ¤Çß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² Âü°¡ÀÚµéÀÇ Ç÷¾× ¼¼Æ÷¸¦ äÃëÇØ Æò»ó½Ã¿Í ÀÎÀ§ÀûÀÎ ÈÇÐÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡ÇÑ »óȲ¿¡¼ÀÇ ¿¡³ÊÁö »ý»ê ´É·ÂÀ» ºñ±³ ºÐ¼®Çß´Ù. ºÐ¼® °á°ú ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ±ºÀº °Ç°ÇÑ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ³ú¿Í Ç÷¾× ¸ðµÎ¿¡¼ Æò»ó½Ã ¿¡³ÊÁö »ý»êÀ²°ú ³óµµ°¡ À¯ÀǹÌÇÏ°Ô ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷ ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ÇǷΰ¨ÀÌ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ÀÌ·¯ÇÑ ³ú¿Í Ç÷¾×ÀÇ ¿¡³ÊÁö ¼öÄ¡µµ ÇÔ²² ¿Ã¶ó°¡´Â ºñ·Ê °ü°è¸¦ º¸¿´´Ù. ¹Ý¸é, ¼¼Æ÷ ¹ßÀü¼ÒÀÎ ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿¡ ÀÎÀ§ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °¡ÇØ ¿¡³ÊÁö ¼ö¿ä¸¦ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã¸®ÀÚ È¯ÀÚ±ºÀÇ Ç÷¾× ¼¼Æ÷´Â ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇØ Ãß°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ´É·ÂÀÌ ÇöÀúÈ÷ ¶³¾îÁ³´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¿ì¿ïÁõ Ãʱ⿡ ¼¼Æ÷°¡ ±âº» ¿¡³ÊÁö¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á ¹«¸®ÇÏ°Ô º¸»ó ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù°í ºÐ¼®Çß´Ù. Áï, Æò¼Ò ³ú¿Í ½Åü°¡ °úµµÇÏ°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ »ý»êÇϸç ÀÛµ¿ÇÏ´Ù º¸´Ï, Á¤ÀÛ ¿¡³ÊÁö ¼ö¿ä°¡ ±ÞÁõÇÏ´Â »óȲ¿¡¼´Â ÀûÀýÈ÷ ´ëÀÀÇÏÁö ¸øÇØ ÇǷΰ¨À» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÃʱâÀÇ ¹«¸®ÇÑ ¿¡³ÊÁö º¸»ó ÀÛ¿ëÀÌ Àå±â°£ Áö¼ÓµÇ¸é ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇØ, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¸¸¼ºÀûÀÎ ¿¡³ÊÁö »ý»ê ½ÇÆÐ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù. ¿¬±¸ Ã¥ÀÓÀÚÀΠij¼¸° R. Ä÷±(Katherine R. Cullen) ¹Ì³×¼ÒŸ ´ëÇб³ Á¤½ÅÀÇÇаú ±³¼ö´Â "À̹ø ¿¬±¸´Â ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀÌ ³ú ¼¼Æ÷°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ º¯È¿¡ »Ñ¸®¸¦ µÎ°í ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÌ Ç÷¾×¿¡¼µµ °¨ÁöµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ½Ã»çÇÑ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. À̾î "û³â ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ°¡ °Þ´Â ÇǷΰ¨À» ÀÌÇØÇϰí Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î, Áö±Ý±îÁö ½ÃµµµÇÁö ¾Ê¾Ò´ø »õ·Î¿î ±æÀ» Á¦½ÃÇϴµ¥ ÀÇÀǰ¡ ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú(û³â±â ÁÖ¿ä ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¿Í °Ç°ÇÑ ´ëÁ¶±ºÀÇ ¾Æµ¥³ë½Å »ïÀÎ»ê »ýü¿¡³ÊÁöÇÐ ¹× ÇÇ·Î Áõ»ó: ATP bioenergetics and fatigue in young adults with and without major depression)´Â Áö³ 2¿ù ÇмúÁö 'Æ®·£½½·¹À̼ųΠ»çÀÌŰ¾ÆÆ®¸®(Translational Psychiatry)'¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
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