Á¦  ¸ñ :   [Q&A] °Ü¿ïö ½ÉÇØÁö´Â ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ
½ÅÁ¾ Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í Ãß¿î ³¯¾¾·Î ½Ç³»¿¡ ¸Ó¹«´Â ½Ã°£ÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¿äÁò, ½Ç³» ȯ±â Çѹø Çϱ⵵ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·±µ¥ ȯ±â¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½Ç³» °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í, ŹÇØÁ® È£Èí±â °Ç°­ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ´õ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹ÐÆóµÈ °ø°£¿¡¼­ °õÆÎÀÌ, Áøµå±â µî ¾Ë·¹¸£±â Ç׿ø¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ëÃâµÇ¾î Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î´Â Áý¸ÕÁöÁøµå±â, ²É°¡·ç, ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÇ Åаú ºñµë µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, È£Èí±â¸¦ ÅëÇØ ÈíÀԵǾî ÇÇºÎ¿Í Á÷Á¢ Á¢ÃËÇÏ¿© ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ È帣´Â Ä๰, ¹ã³·À¸·Î ´ä´äÇÑ ÄÚ ¸·ÈûÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°. ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°ÀÌ ½ÉÇØÁö¸é ¼÷¸é ¹æÇØ, ÁýÁß·Â °¨¼Ò µî Áõ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ »îÀÇ ÁúÀ» ³·¾ÆÁö¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½ºµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. µû¶ó¼­ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°Àº ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°

"¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°, ÀÏ»ó ¼Ó ²ÙÁØÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿ä"

¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° ȯÀÚ´Â ÄÚ ½ºÇÁ·¹ÀÌ, ÄÚ ¼¼Ã´±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´ä´äÇÔÀ» ÇؼÒÇÑ´Ù. ´ä´äÇÔ Çؼҵµ Àá½Ã, ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÑ ÀDZ¸½ÉÀÌ µé±âµµ ÇÑ´Ù.

À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÇ»ç ÀÌ»ó´öÀº ºñ¿°, Ãà³óÁõ µîÀÇ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ȯ±â°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»Çß´Ù. ºñ°­ÀÇ °æ¿ì »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÄÚ ¼¼Ã´ÀÌ µµ¿òµÈ´Ù°í ¸»ÇÏ¸ç ¿Ã¹Ù¸¥ ÄÚ ¼¼Ã´ ¹æ¹ý°ú ÇÔ²² ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¼Ò°³Çß´Ù. ¾à»ç ¼­ÀÍȯÀº »ý¸®½Ä¿°¼ö¿¡´Â µÎ Á¾·ù°¡ ÀÖ¾î, ±¸ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ±Ç°íÇß´Ù. ÄÚ ¼¼Ã´ ½Ã »ç¿ëÇÏ´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö´Â º¸Á¸Á¦ÀÇ À¯¹«¸¦ ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÇ»ç ÃÖÇõ±â´Â ¸¹Àº À̵éÀÌ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ¡®ÄÚ ½ºÇÁ·¹ÀÌ¡¯ ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾ð±ÞÇß´Ù. ÄÚ ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î ÁÖ·Î »ç¿ëµÇ´Â ½ºÅ×·ÎÀÌµå ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â ½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ ºÒ¾ÈÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù°í ¾È½É½ÃÄ×´Ù.

¿µ¾ç»ç À̾Ƹ§Àº ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° ȯÀÚ¿¡°Ô Áß¿äÇÑ ¡®¸é¿ª·Â Çâ»ó¡¯À» À§ÇÑ ½Ä´ÜÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¹ö¼¸, ºí·çº£¸®, ¸¶´Ã µî ü·Â ÁõÁø°ú ¸é¿ª·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ½ÄÇ°°ú ±× ¿ø¸®¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇß´Ù.

¡Þ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°À̶õ?

¾Ë·¹¸£±â ¶§¹®¿¡ ÄÚ¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾Ë·¹¸£±â´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¾î¶² ¹°Áú¿¡ ÀÌ»ó ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î, ±×·¯ÇÑ ¹°ÁúÀ» Ç׿øÀ̶ó ÇÑ´Ù. ÀÌ Ç׿øÀº °ø±â Áß¿¡ ÀÖ´Ù°¡ È£ÈíÇÒ ¶§ ±âµµ·Î µé¾î¿Â´Ù. ¶ÇÇÑ À½½Ä¹°¿¡ Æ÷ÇÔµÇ¾î ¼·ÃëµÇ°Å³ª, ÇÇºÎ¿Í Á÷Á¢ Á¢ÃËÇÏ¿© ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

ÄÚ ¼¼Ã´ÇÏ´Â ¾ÆÀÌ

¡Þ ¿Ã¹Ù¸¥ ¡®ÄÚ ¼¼Ã´¡¯ ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?

¡°À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÇ»ç ÀÌ»ó´ö¡±
ÄÚ ¼¼Ã´Àº ºñ°­À» »ý¸®½Ä¿°¼ö·Î ¾Ä¾î³»´Â °ÍÀ¸·Î ÄÚ ÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» ÁÙÀÌ°í, ÄÚ¿Í °ü·ÃÇÑ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÚ ¼¼Ã´ ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1. 30~35µµÀÇ ¹ÌÁö±ÙÇÑ »ý¸®½Ä¿°¼ö¸¦ ÄÚ ¼¼Ã´±â¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù.
2. °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ°í ¼¼Ã´ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÂÊÀÌ ¾Æ·¡·Î ÇâÇϵµ·Ï ¾ó±¼À» 45µµ µ¹¸³´Ï´Ù.
3. ÄÚ·Î ¼û½¬Áö ¾Ê°í, ÀÔÀ¸·Î ¼û½¬¸ç ½Ä¿°¼ö¸¦ õõÈ÷ ÄÚ·Î ÁÖÀÔÇØ ´Ù¸¥ ÂÊ ÄÚ·Î ³ª¿À°Ô ÇÕ´Ï´Ù. À̶§, ¼ûÀ» ¾Æ¿¹ ¸ØÃ߰ųª ¡®¾Æ¡¯ÇÏ´Â ¼Ò¸®¸¦ ³À´Ï´Ù.
4. ¹Ý´ëÆíµµ µ¿ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¹Ýº¹ÇÕ´Ï´Ù.

ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ÀÏ¹Ý ÃµÀÏ¿°À̳ª Á׿°À» »ç¿ëÇØ ÀÓÀÇ·Î ½Ä¿°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ¾²´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÄÚ ¼¼Ã´ÀÇ ºóµµ´Â ÄÚ ÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ¶§ 1ÀÏ 2ȸ Á¤µµ, ¾øÀ» ¶§ 1ÀÏ 1ȸ Á¤µµ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹Àº ½Ä¿°¼ö¸¦ ¾²´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ÄÚÁ¡¸·ÀÇ Á¡¾×ÀÌ ¸ðµÎ ¾Ä°Ü ³ª°¡ ¿ÀÈ÷·Á ÄÚÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¡Þ ÄÚ ¼¼Ã´ ½Ã »ý¸®½Ä¿°¼ö´Â ¾î¶² °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß Çϳª¿ä?

¡°¾à»ç ¼­ÀÍȯ¡±
»ý¸®½Ä¿°¼ö¿¡´Â º¸Á¸Á¦°¡ µé¾îÀÖ´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö¿Í ¹æºÎÁ¦°¡ ¾ø´Â »ý¸®½Ä¿°¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Á¸Á¦°¡ µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ·»Áô¿ë ÀÌ¿ÜÀÇ ¿ëµµ·Î´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ ¼¼Ã´ ½Ã¿¡´Â º¸Á¸Á¦°¡ ¾ø´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Âü°í·Î º¸Á¸Á¦°¡ ÇÔÀ¯µÇÁö ¾ÊÀº »ý¸®½Ä¿°¼ö´Â ¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇÑ ¿À¿° À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °³ºÀ 1~2ÀÏ À̳»¿¡ ¸ðµÎ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡Þ ÄÚ ½ºÇÁ·¹ÀÌ, ¾ÈÀüÇÑ°¡¿ä?

'ÄÚ ½ºÇÁ·¹À̸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» È£Àü½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù'

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


¡°À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÇ»ç ÃÖÇõ±â¡±
¾Ë·¹¸£±â ºñ¿°¿¡´Â º¸Åë ½ºÅ×·ÎÀÌµå ½ºÇÁ·¹À̸¦ »ç¿ëÇϴµ¥¿ä. ½ºÇÁ·¹ÀÌ´Â ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» È£Àü½ÃÄÑÁÖ¸ç, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÀ» ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ µÅ¼­ ±²ÀåÈ÷ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

½ºÅ×·ÎÀÌµå ½ºÇÁ·¹À̸¦ »ç¿ëÇÏ´Ù º¸¸é, ½ºÅ×·ÎÀ̵å¿Í °ü·ÃµÈ ºÎÀÛ¿ëµéÀ» °ÆÁ¤ÇÏ½Ç ¼ö Àִµ¥¿ä. ´ë°³´Â Å« ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ÀÓ»ó½ÃÇè¿¡µµ Å« ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ø¾î Å« º´¿ø¿¡¼­µµ 1~2³â ÀÌ»ó Àå±â ó¹æÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

¡Þ ¾Ë·¹¸£±â ºñ¿° ȯÀÚÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ÁõÁøÇϱâ À§ÇÑ À½½Ä¿¡´Â ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖ³ª¿ä?

¡°¿µ¾ç»ç À̾Ƹ§¡±
ü·Â ÁõÁø°ú ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.

1. ¹ö¼¸: ¹ö¼¸¿¡´Â ¡®º£Å¸Å¬·çÄ«¡¯À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í Ç×¾ÏÄ¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¹ö¼¸ÀÇ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ÀåÀ» È°¼ºÈ­ÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
2. ¸¶´Ã: ¸¶´Ã¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾Ë¸®½Å, ¼¿·¹´½, ¸¶±×³×½· µî°ú °°Àº ¼ººÐÀÌ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
3. ¹Ì¿ª±Í: ¡®¾Ë±ä»ê¡¯°ú ¡®ÈÄÄÚÀÌ´Ü¡¯ ÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Æ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
4. Çö¹Ì: ½ÄÀ̼¶À¯ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ±ÕÇü ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼·Ãë¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ¸öÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
5. ºí·çº£¸®: ºñŸ¹Î C°¡ dzºÎÇϸç Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ, Ŭ·Î·Î°Õ»ê µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.

±× ¿Ü¿¡µµ ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ Çö¹Ì, º¸¸®, Äá µîÀÇ ÀÛ°î°ú ´Ù½Ã¸¶, ÆÄ·¡ µîÀÇ ÇØÁ¶·ù°¡ ¸é¿ª·Â °­È­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç ºñŸ¹Î, ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ Ã¤¼Òµµ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ»ó´ö (À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ), »ó´ãÀÇ»ç ÃÖÇõ±â (À̺ñÀÎÈÄ°ú Àü¹®ÀÇ), º¹¾à»ó´ã ¼­ÀÍȯ (¾à»ç), ¿µ¾ç»ó´ã À̾Ƹ§ (¿µ¾ç»ç)

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
´ÙÀ½±Û : ÃßÀ§¿¡ ¿òÃ÷·¯µå´Â ¸ö, ¸ñ µð½ºÅ© À§ÇèÀÌ?
ÀÌÀü±Û : ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼ö¸éÀå¾Ö, ȸº¹ ÈÄ ´Ù½Ã ³úÁ¹Áß ºÒ·¯